تبادل
لینک هوشمند
تاریخ: سه شنبه 30 آبان 1391برچسب:1_وقتی واردجمعی می شوید,لازم نیست به همه دست بدهید,بهتراست باآرامش بایستیدواحوال پرسی کنید,(به خصوص وقتی دیگران نشسته باشندیامشغول انجام کاری باشند),2_باافرادی که صمیمی نیستید,دست دادن نبایدخیلی سرد ونه خیلی محکم باشد3_وقتی کسی دست خویش راجهت احوالپرسی پیش می آورد,وی رامعطل نگذارید,4_هنگام احوالپرسی ودست دادن,بهتراست ارتباط چشمی نیزبرقرارکنید,(به جای اینکه به پایین یاجایی دیگرنگاه کنید),5_وقتی بخواهیدبه چندنفردست بدهید,باآنان ارتباط چشمی نیزبرقرارکنید,(نه اینکه بانفراول صحبت کنیدوبه بقیه فقط دست دهید),6_هنگامیکه کسی چیزی دردست داردیامشغول انجام دادن کاری بادست است,جهت دست دادن,پیش قدم نشوید,7_شایسته است وقتی سواره هستیدشمابرپیاده سلام کنید,8_درمکانهای عمومی وقتی دوست شماازروبه رو می آید,لازم نیست احوالپرسی خودراازفاصله ی دورشروع کنید,9_بهتراست هنگام احوال پرسی لبخندبرلب داشته باشید,10_اگردیگران درجمع به احترام درمقابل شخصی برخاستند,شمانیزبرخیزیدهرچندکه وی رانشناسید,11_اگربه احترام درمقابل کسی برخاستید(هنگام ورود یاخروج),صبرکنیدتاآن فردبنشیندیاخارج شود,سپس بنشینید,12_أگرکسی به احترام درمقابل شمابرخاست,حتما"وی رابه نشستن و راحت بودن دعوت کنید,(نه این که حرکت محترمانه ی وی رافراموش کنیدوبه دنبال احوالپرسی بابقیه یاکاری دیگربروید),13_هنگامی که برای رسیدن به مقصدبایدازچندین دربگذرید,لازم نیست پشت تمام درهابایستیدوبه دوستان تعارف کنید,(یک بارتعارف پشت دراول کافی است),14_اگربزرگتری واردجمع شد,به احترام برخیزید,هرچندلحظاتی قبل باوی درمحلی دیگراحوالپرسی کرده باشید,15_وقتی کسی عجله دارد,بهتراست به وی دست ندهیدواحوالپرسی راطولانی نکنید,16_از روبوسی کردن اجتناب کنید(فقط ایرانی هابلدهستند,همدیگرا تف مالی بکنند!!)17_قبل ازحضوردرمکانهای رسمی یاملاقات مهم بادیگران,ازاین موارداستفاده نکنید:سیگار,سیر,پیاز,ادکلن های تند,لباسهای اتوکشیده ی بودار,وغیره که بوی آنهاباعث آزاردیگران میشود,18_درملاقات رسمی بادوستان,درصورت لزوم,همراهان خویش رامعرفی کنید,19_وقتی بطوراتفاقی به یک دوست یاآشنای قدیمی می رسیدوقصداحوالپرسی دارید,ابتداخودرامعرفی کنید,اگرلازم شد مکان,زمان یاموضوع یاآشنایی رانیزبیان کنید,20_هنگامیکه باجمعی ملاقات می کنید,بهتراست,ابتدابافردبزرگتراحوالپرسی کنیدسپس بابقیه,21_باروی گشاده و تبسم برلب درمکان ملاقات حاضرشوید,22_وقتی نشسته ایدوکسی به ملاقات شمامی آید,برخیزیدودرصورت امکان چندقدم به استقبال وی بروید,23_بعنوان همراه بیمار,بهتراست اجازه دهیدتاوی به تنهایی وخصوصی باپزشک مشورت نماید,(مگرخودش بخواهد),24_شایسته نیست هنگامیکه پزشک درحال ویزیت بیماراست,جهت احوالپرسی یادیداردوستانه,دررابازکرده یاداخل شوید,25_ملاقاتهای غیردوستانه ازجویدن آدامس یاخوردن چیزی,درهنگام صحبت کردن بادیگران,خودداری کنید,26_هنگامیکه بی صبرانه منتظریدتاگوینده صحبتش تمام شودوشمااظهارنظرکنید,یک لحظه ازخودبپرسید((آیاگفتن این نظرارزشی داردیانه,))درصورتیکه گفتن آن رامناسب تشخیص دادید,اظهارنظرکنید,27_درجمع بدون اجازه,صحبت کسی راقطع نکنید,28_هنگام صحبت کردن بامقام بالاتر,رعایت موقعیت اجتماعی وی رابنماییدوازکلمات محترمانه استفاده کنید,29_بامخاطب خودبه طریقی صحبت نکنیدکه خودراخیلی داناو وی راخیلی ضعیف نشان دهید,30_هنگام گفتگو,صدای خودرابطوریکنواخت خیلی بالایاخیلی پایین نگه ندارید,,
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: سه شنبه 30 آبان 1391برچسب:موادلازم:1_میگو:500گرم,2_آبلیمو:به میزان لازم,3_جعفری خردشده:3قاشق غذاخوری,4_نمک وفلفل:به میزان لازم,5_پیازدرشت:1عدد,6_سس تندگوجه فرنگی:به میزان لازم,7_رب گوجه فرنگی:3قاشق غذاخوری,8_ماکارونی:1بسته,////طرزتهیه:پیازرادرکمی روغن سرخ کنیدومیگوی تمیزشده رادرآن ریخته وسرخ کنید,نمک وفلفل وآبلیموراروی میگوریخته وگرم نگه دارید,ماکارونی راپخته وآبکش کنید,کمی روغن درتابه ای ریخته وداغ کنیدماکارونی رادرآن بریزید,کمی کره روی آن گذاشته وآنرادم کنید,هنگام سرو آنرادرظرف کشیده و وسط آنرابامیگوی سرخ شده وسیرپرکنیدوکمی سس تندروی آن ریخته ومقداری جعفری خردشده دورآن بریزید,,
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: یک شنبه 28 آبان 1391برچسب:زندگی مشترک موفق کدام است?؟زندگی مشترک موفق می تواندآنی باشدکه هردونفربرای جبران وحل مشکلات اجتناب ناپذیرش,باکمال رضایت درآن پیش بروندوحضورعشق,دلگرمی,مهربانی وامنیت عاطفی رابه وضوح احساس کنند,درترازوی امتیازهاومشکلات چنین زندگی هایی,کفه مواردمثبت ودلگرم کننده بردیگری چربش دارد,البته تمام این مواردکاملا"شخصی است,آنچه برای مااهمیت ویژه ای دارد,می تواندبرای دیگری بی اهمیت باشد,هروزنه ای که درترازوی مامثبت یامنفی تلقی می شود,درترازوی فرددیگرالزاما"وزن وارزش مشابهی ندارد,همواره تصوری که اززندگی مشترک درذهن ماشکل گرفته,وابسته به کودکی های ماست؛درواقع اززمانی که شخصیت مادرمحیطی شکل می گرفت که والدین برای مان تعریف وایجادکرده بودند,این تصوربه نوع رابطه آنهامربوط می شود,همین طورتصورمااززندگی مشترک نیزبه برنامه زندگی خودمان بستگی داردودرابعادوسیع تر,اززندگی پدرومادرمان,جامعه,کشور,دوستان,محیط مدرسه وعناصرفرهنگی(کتاب,تلویزیون و,,,)تأثیرمی پذیرد,تمامی این مواردنه خوب هستند ونه بد,فقط شخصیت مارامی سازندودرادامه راه زندگی که بامسأله ازدواج روبه رو می شویم,بخش اصلی وجودماراتشکیل می دهند,برای ادامه بحث مان کمی به جلومی رویم,درزندگی زوجی که ازدواج موفقی نداشتند,مشاجره هاافزایش می یابدویکدیگررادرک نمی کنند,درچنین وضعیتی جملاتی که رد وبدل می شود,اصلا"جالب نیست:((همیشه همین مشکل رو داریم,,,)),((هربارکه من می خوام,,,اون,,,)),((نمی تونه جلوی خودشو بگیره و,,,)),((نمی خوادبفهمه که,,,))و,,,,این به روشنی نشان می دهدکه زوج دربحرانی گرفتارآمده اند(برای این که به چنین نتیجه ای برسید,حتما"هیچ فردی کامل نیست ودرنتیجه خانواده وزندگی بی نقص معنایی ندارد,هرکدام ازماسرگذشتی متفاوت وتوانایی هاوکاستی های مختلفی داریم وچیزی که بیشترماراازیکدیگرمتمایزمی سازد,ویژگی های شخصیتی ورفتاری مان درارتباط بادیگران وهمین طورنقشی است که درشرایط مختلف زندگی به عنوان فرزند,همسر,پدریامادرو,,,می پذیریم,بدیهی است که باوجوداین همه تفاوت,ابتداشناختی که ازخودداریم وسپس شناخت ازهمسرمان می تواندمشکلات احتمالی آینده راکمترکند,ذکرچنداصل مهم برای داشتن زندگی مشترک موفق خالی ازفایده نیست,اصول مهم زندگی مشترک موفق چیست?؟1_شریک زندگی خودرابشناسید:درپی آن باشیدکه پیداکنیدچه چیزهایی باعث خوشحالی,سرگرمی,ترس ونگرانی اومی شود,اهداف,مشغولیت ها,آرزوهاوباورهایش کدامند?2_تعریف وتمجیدهارابیشترکنید:ویژگی هایی راکه درهمسرخودمی پسندید,به خودتان وبه اویادآوری کنید,خوبی هایش راتحسین کنیدوبه اوبگوییدچقدردوستش داریدوبه داشتنش افتخارمی کنید,خاطرات خوشی که بااوداریدرابارهاوبارهامرورکنید,ازارزش ها,باورها واهداف مشترک تان حرف بزنید,(لازم نیست روان شناس باشید,اگرازجنبه دیگری به این موضوع نگاه کنیم,می بینیم آنهاگرفتاررفتارهای خشونت آمیزی شده اندکه همیشه مجبوربه تکرارشدن هستند,گویی برخوردهایشان همچون دری چرخان است که هریک رادرمقابل دیگری قرارمی دهد,به این امیدکه این دربه راه دیگری گشوده شود,اماازدری که همیشه درحال چرخش است,هیچ انتظاری نمی توان داشت مگربازگشت به نقطه اول!برای این که آنهاراازاین دایره منحوس بیرون بکشیم_نمی خواهیم بین آنهاقضاوت کنیم_بهتراست ازآنهابخواهیم تابرداشت شخصی خودراززندگی مشترک بازگوکنند,ازنظرآنهازندگی مشترک موفق چه ویژگی دارد?شخصیت آنهادرچه خانواده وجامعه ای شکل گرفته است?برای پذیرش برخی توافق هاهرکدام باچه موانعی روبه رومی شوند?درچنین شرایطی کدام مشکل قدیمی دوباره سر بازمیکندوچه نگرانی هایی آنهاراتهدیدمیکند?چگونه هرکدام ازآنهامی تواننددربرخوردبادیگری رفتارمنصفانه تری داشته باشند?یافتن علتی که هریک ازآنهارادررفتارخشونت آمیزیاتدافعی خودنگه می دارد,اندک اندک می تواندبه این زوج برای برون رفت ازبحران خانوادگی شان کمک کرده وآنهارابه مسیری مسالمت آمیزرهنمون کند,درهرزندگی,مشاجره هایی وجوددارد,امابایدسعی کنیم بحث های مان((مؤدبانه))و((محترمانه))باشدتادرنهایت به صلح وسازش منتهی شود,وجودچنین مشکلات رفتاری درخانواده هامی تواندمارابه این نتیجه برساندکه برای شروع زندگی مشترک بایدابتداخودمان رابه خوبی بشناسیم:((من چه جورآدمی هستم?خواسته هاوآرزوهایم چیستند?چه برداشتی اززندگی مشترک دارم?ترس ونگرانی ام ازچیست?زوج سازگارچه تعریفی دارد?درازدواج چه چیزرادنبال می کنم?زنذگی پدرومادرم چه احساسی رادرمن بیدارمی کند؛خوب یابد?این سؤال وجوابهاست که احساس مسئولیت رادرماافزایش داده و وظایف مان رایادآوری میکند,به نظرمن مرحله آشنایی باخودحقیقی شما,بهتراست قبل ازاولین ملاقات باهمسرآینده تان طی شود,چراکه احساسات عاشفانه اولین لحظات آشنایی,بسیارپرشورهستندوهرگونه حس منفی راازطرفین دورنگه می دارند),3_وقت بیشتری راکنارهم بگذرانید:زمانی رابرای گفتگو,تفریح,رفتن به سینما یاپارک اختصاص دهید,ازهمان روزهای نخست سعی دردرک مقابل داشته باشیدوبه هم احترام بگذارید,4_به اوفرصت بدهیدتارضایت خاطرتان رافراهم کند:حس رضایت ازهمسر,ازاهمیت زیادی برخورداراست,خجالت راکناربگذاریدوبه راحتی خواسته واقعی خودرابیان کنید,دیگران نمی توانندخواسته های ماراازحالات صورت مادرک کنندیاقلب مان رابخوانند,اگربه موضوع خاصی علاقه دارید,بهتراست آن رابیان کنید,5_مشکلاتی راکه می توانیدحل کنید,زودترازسرراه بردارید:صحبت های تان رابه آرامی شروع کنیدچون گفتگوهامعمولا"باهمان لحنی که آغازمیشوند,پایان می یابند!تلاش کنیدگفتگوهای تان درمسیردرستی باشدوسوء تفاهمی رخ ندهد,فرصت رفع اشتباه رابه همسرتان بدهیدودرهرشرایطی انسان باگذشتی باشید,به همسرتان بادقت گوش کنیدوهنگامی که اودرحال صحبت باشماست,به جوابی که بایدبدهیدفکرنکنید,فقط خوب گوش کنید,,
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: شنبه 27 آبان 1391برچسب:1_پرمعنی ترین کلمه((ما))است,,,آن رابه کارببند,2_عمیق ترین کلمه ((عشق))است,,,به آن ارج بنه,3_بی رحم ترین کلمه((تنفر))است,,,ازبین ببرش,4_بی ارزش ترین کلمه((انتقام))است,,,بگذار وبگذر,5_سخت ترین کلمه((غیرممکن))است,,,وجودندارد,6_سرکش ترین کلمه((هوس))است,,,باآن خودت رانابودنکن,7_خودخواهانه ترین کلمه((من))است,,,ازاین کلمه حذرکن,8_ناپایدارترین کلمه((خشم))است,,,آن رافروببر,9_بازدارترین کلمه((ترس))است,,,باآن مقابله کن,10_بانشاط ترین کلمه((کار))است,,,به آن بپرداز,11_پوچ ترین کلمه((طمع))است,,,آن رابکش,12_روشن ترین کلمه((امید))است,,,به آن امیدوارباش,13_ضعیف ترین کلمه ((حسرت))است,,,آن رانخور,14_تواناترین کلمه((دانش))است,,,آن رافراگیر,15_محکم ترین کلمه ((پشتکار))است,,,آن راداشته باش,16_سمی ترین کلمه((غرور))است,,,بشکنش,17_سست ترین کلمه((شانس))است,,,به امیدآن نباش,18_شایع ترین کلمه((شهرت))است,,,دنبالش نرو,19_لطیف ترین کلمه((لبخند))است,,,آن راحفظ کن,20_ضروری ترین کلمه((تفاهم))است,,,آن راایجادکن,21_سالم ترین کلمه((سلامتی))است,,,به آن اهمیت بده,22_اصلی ترین کلمه((اطمینان))است,,,به آن اعتمادکن,23_آرام ترین کلمه((آرامش))است,,,به آن برس,24_رساترین کلمه((وفاداری))است,,,سرعهدت بمان,25_بی احساس ترین کلمه((بی تفاوتی))است,,,مراقب آن باش,26_دوستانه ترین کلمه((رفاقت))است,,,ازآن سوء استفاده نکن,27_زیباترین کلمه((راستی))است,,,باآن روراست باش,28_زشت ترین کلمه((دورویی))است,,,یک رنگ باش,29_ویرانگرترین کلمه((تمسخر))است,,,دوسداری باتوچنین کنند?30_موقرترین کلمه((احترام))است,,,برایش ارزش قایل شو,31_عاقلانه ترین کلمه((احتیاط))است,,,حواست راجمع کن,32_دست وپاگیرترین کلمه((محدودیت))است,,,اجازه نده مانع پیشرفتت بشود,33_سازنده ترین کلمه((صبر))است,,,برای داشتنش دعاکن,34_مخرب ترین کلمه(( شتابزدگی))است,,,مواظب پل های پشت سرت باش,35_تاریک ترین کلمه((نادانی))است,,,آن رابانورعلم روشن کن,36_کشنده ترین کلمه((اضطراب))است,,,آن رانادیده بگیر,37_ارزشمندترین کلمه((بخشش))است,,,سعی خودرابکن,38_قشنگ ترین کلمه((خوشرویی))است,,,راززیبایی درآن نهفته است,39_تمیزترین کلمه((پاکیزگی))است,,,اصلا"سخت نیست,40_تنهاترین کلمه((گوشه گیری))است,,,بدان که همیشه جمع بهترازفردبوده,41_محرک ترین کلمه((هدفمندی))است,,,زندگی بدون هدف روی آب است,42_هدفمندترین کلمه((موفقیت))است,,,پس پیش به سوی آن,43_حسرت انگیزترین کلمه((حسادت))است,,,ازآن فاصله بگیر,,
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: پنج شنبه 25 آبان 1391برچسب:دردنیاقوانینی برای موفقیت وجودداردکه درذیل به 30موردآن اشاره شده است,1_قانون انگیزه:هرچه می گوییدیاانجام می دهید,ازتمایلات درونی وخواسته های شماسرچشمه می گیرد,پس برای رسیدن به موفقیت,بایدانگیزه هارامشخص کردتابابرنامه ریزی اصولی به موفقیت رسید,2_قانون انتظار:اگربااعتمادبه نفس انتظاروقوع چیزی رادرجهان پیرامونتان داشته باشید,آن چیزبه وقوع می پیوندد,شماهمیشه هماهنگ باانتظاراتتان عمل می کنیدواین انتظارات دررفتاروچگونگی برخورداطرافیانتان تأثیرمی گذارد,3_قانون تمرکز:هرچیزی راکه روی آن تمرکزوبه آن فکرکنیددرزندگی واقعی شکل می گیردوگسترش پیدامی کند,بایدفکرخودرابرچیزهایی متمرکزکنیدکه واقعا"درطلب آنید,4_قانون عادت:حداقل 95درصدازکارهایی که انجام می دهیم از روی عادت است,پس می توانیم عادتهایی راکه موفقیتشان راتضمین می کننددرخودپرورش دهیم؛وتاهنگامی که رفتارموردنظربطورخودکاروغیرارادی انجام نشود,تمرین وتکرارآگاهانه ومداوم آنراادامه دهیم,5_قانون انتخاب:زندگی مانتیجه انتخابهای ماتااین لحظه است,چون همیشه درانتخاب افکارخودآزادیم,مهارکامل زندگی وتمامی آنچه برایمان اتفاق می افتددردست خودمان است,6_قانون تفکرمثبت:برای رسیدن به موفقیت وشادی,تفکرمثبت امری ضروری است,شیوه تفکرتان نشان دهنده ارزشهاواعتقادات وانتظارات شماست,7_قانون مهارکردن:سلامت وشادی وعملکرددرست ازراه مهارکردن کامل افکارواعمال وشرایط پیرامونمان بوجودمی آید,9_قانون مسؤلیت:مسؤلیت کامل آنچه هستیدوآنچه به دست آورده ایدوآنچه خواهیدشدبرعهده خودشماست,10_قانون پاداش:عالم درنظم کامل به سرمی بردوماپاداش کامل اعمالمان رامی گیریم,همیشه ازهردستی که بدهیم ازهمان دست می گیریم,اگرازعالم بیشتردریافت می کنید,به این دلیل است که بیشترمی بخشید,11_قانون خدمت:پاداشهایی که درزندگی می گیریدبامیزان خدمت شمابه دیگران رابطه مستقیم دارد,هرچه بیشتربرای بهبودزندگی وسعادت دیگران کارکنیدوتواناییهای خودراافزایش دهید,درعرصه های مختلف زندگی خودبیشترپیشرفت می کنید,12_قانون عینیت یافتن ذهنیات:دنیای پیرامون تجلی فیزیکی دنیای درونی شماست,کاراصلی شمادرزندگی این است که زندگی موردعلاقه خودرادردرون خودخلق کنید,زندگی آرمانی خودراباتمام جزئیات آن مجسم کنیدواین تصویرذهنی راتازمانی حفظ کنیدکه دردنیای پیرامون شماتحقیق پیداکند,13_قانون رابطه مستقیم:زندگی بیرونی شمابازتاب زندگی درونی شماست,بین طرزتفکرواحساسات درونی شماوعملکردوتجارب بیرونیتان رابطه مستقیم وجوددارد,روابط اجتماعی ووضعیت جسمانی وشرایط مالی وموفقیتهای شما بازتاب دنیای درونی شماست,14_قانون علت ومعلول:هرچیزی به علتی رخ می دهد,برای هرعلتی معلولی است وبرای هرمعلولی علت یاعلتهای بخصوصی وجوددارد,چه ازآنهااطلاع داشته باشیدوچه نداشته باشید,چیزی به اسم((اتفاق))و((تصادف))وجودندارد,درزندگی,هرکاری راکه بخواهیدمی توانیدانجام دهید؛به ؛شرط آنکه دقیق بدانیدکه چه می خواهیدوسپس عمل کنید,15_قانون ذهن:شمابه همان چیزی تبدیل می شویدکه درباره آن بیشترفکرمی کنید,پس همیشه درباره چیزهایی فکرکنیدکه واقعا"می خواهیدبه آن برسید,16_قانون باور:هرچیزی راکه باورداشته باشیدبه واقعیت تبدیل می شود,شماآنچه رامی بینیدباورنمی کنید,بلکه آن چیزی رامی بینیدکه پیشتربه عنوان باورانتخاب کرده اید,پس بایدباورهای محدودکننده ای راشناسایی کنیدکه مانع موفقیت شمایندوآنهاراازبین ببرید,17_قانون حدتوانایی:شایدبرای انجام دادن همه کارهاوقت کافی وجودنداشته باشد,ولی همیشه برای انجام دادن کارهای مهم وقت کافی هست,هرچه بیشترکارکنیم,کارایی بیشتری پیدامی کنیم؛امابایداموری رابرعهده بگیریم که درحدتوانمان باشد,18_قانون تصمیم:مصمم بودن ازویژگی های اساسی افرادموفق است,درزندگی,هرجهشی درجهت پیشرفت هنگامی حاصل می شودکه درموردی تصمیم روشنی گرفته باشیم,19_قانون خلاقیت:ذهن مامی تواندبه هرچیزی که باورداشته باشددست یابد,هرنوع پیشرفتی درزندگی باطرحی آغازمی شود؛وچون توانایی مادرخلق طرحهای جدیدنامحدوداست,آینده نیزمحدودیتی نخواهدداشت,20_قانون استقامت:معیارایمان به خودتوانایی واستقامت دربرابرسختیهاوشکستهاوناامیدی هاست,استقامت ویژگی اساسی موفقیت است,اگربه اندازه کافی استقامت کنیم,سرانجام موفق خواهیم شد,21_قانون صداقت:خوشبختی زمانی به سراغ مامی آیدکه تصمیم بگیریم هماهنگ باوالاترین ارزشهاوعمیقترین اعتقادات خودزندگی کنیم,همواره بایدباآن بهترین بهترینهاکه در درونمان وجودداردصادق باشیم,22_قانون ارزشها:نحوه عملکردتان همیشه بازیربنایی ترین ارزشهاواعتقادهایتان هماهنگ است,آنچه ارزشهارابیان می کند,ادعاهای شمانیست,بلکه گفته هاواعمال وانتخابهای شمابویژه درهنگام ناراحتی وعصبانیت است,23_قانون تأثیرتلاش:همه امیدهاورویاهاوهدفهاوآرمانهای مادرگروسخت کوشی است,هرچه بیشترتلاش کنیم,موفقیت بیشتری کسب خواهیم کرد,24_قانون آمادگی:درهرحوزه ای موفق ترین افرادکسانی اندکه وقت بیشتری راصرف کسب آمادگی برای انجام دادن کارهامی کنند,عملکردخوب نتیجه آمادگی کامل است,25_قانون انعطاف پذیری:درتعیین اهدافتان,قاطعیت داشته باشید؛امادرموردروش دستیابی به آنهاانعطاف پذیرباشید,درعصرتحولات سریع ورقابت شدید,انعطاف پذیری ضروری است,26_قانون خوشبختی:کیفیت زندگی مارااحساسمان درهرلحظه تعیین می کندواحساس ماراتفسیرخودمان ازوقایع پیرامونمان مشخص می سازد,نه خودوقایع,برای اینکه تجربه خوشی ازدوران کودکی داشته باشید,هرگزدیرنیست؛کافی است که گذشته رامرورکنیدوروشی راکه برای تفسیرتجربه هایتان داشته ایدتغییردهید,27_قانون تعجیل:ماهمواره دوست داریم که هرچه زودتربه آرزوهایمان برسیم,به همین سبب است که درتمام عرصه های زندگی بی قراریم,28_قانون فرصت:بهترین فرصتهااغلب درمعمولی ترین موقعیتهای زندگیمان بوجودمی آید,پس فرصتهای بزرگ به احتمال زیادهمیشه دردسترس ماست,29_قانون خودشکوفایی:هرچه راکه برای رسیدن به هدفهابه آن نیازداریدبیاموزید,آنانی که می آموزندتواناترند,30_قانون بخشندگی:هرچه بیشتربدون انتظارپاداش به دیگران خدمت کنید,خیرونیکی بیشتری به شمامی رسد؛آن هم ازجایی که انتظارندارید,شماتنهادرصورتی خوشبخت خواهیدشدکه احساس کنیدبه سبب خدمت وبه دیگران انسان باارزشی هستید,,
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: پنج شنبه 25 آبان 1391برچسب: سطح چشم ها:دریک گروه,معمولا"فردی که سطح دیدچشمانش ازسایرین بالاتراست,رهبرمحسوب می گردد,هنگامی که شماایستاده باشیدودیگران نشسته,فطعا"شمارادرموضع قدرت قرارمی دهد,2_مالش چشم :زمانی که فردی چشمش راباانگشت اشاره مالش می دهد,نشانگرفریب ونیرنگ می باشد,ازآنجایی که فردمی خواهدتماس دیداری راقطع کند,بهانه ای به دست می آوردکه به این طرف وآن طرف نگاه کند,این حرکت غیرارادی,یک افشاگرحسابی است که فرددارددروغ می گوید,3_چشم برگرداندن:معمولا"یک علامت مسلم ازنیرنگ,گناه و دروغگویی است,4_حرکت چشم به سمت بالا:نشانه غضب وعصبانیت است,5_چشمان بسته:هرگاه چشمان یک فردبرای لحظه ای طولانی ترازچشم برهم زدن متعارف,بسته وابروهانیزبرخاسته شود,پیام چنین است:((به حرف زدن خودخاتمه بده,))6_نگاه مختصربه اطراف:ژستی خجالت گونه وعشوه گرانه است,فردجسورانه خیره می شوددرحالی که سرش راپایین انداخته وبه سمت مخالف کج می کند,اشاره برکمرویی بی باکانه دارد,7_نگاه ممتد:بی تردیدنشانه تمایل به آشنایی بیشتراست,شخصی که تماس چشمی برقرارمی کند,چشم برگردانده,سپس مجددا"به چشم شمانگاه می کند,می گوید:((مایلم باشمابیشترآشناشوم,))8_نگاه خیره شدید:نشان خلق تهاجمی,سلطه جویانه وتهدیدآمیزاست,9_چشمک:علامتی غرض آلودونشانگرآن است که رمزورازی میان فردی که چشمک می زندوبه اوچشمک زده می شود,برقراراست,10_بالاانداختن همزمان دوابرو:درمیان یک اتاق شلوغ,مفهوم آن کاملا"واضح وروشن است:مایلم باشماملاقات کنم,11_بالاانداخته می شوددرحالی که ابروی دیگرپایین باقی می ماند,مفهومش این است:حرف شماراباورنمی کنم,12_ابروهای گره خورده:اگرابروهابه سمت هم کشیده شود,باعث پدیدآمدن شیاربین آن دومی شودکه دلالت براضطراب,درد,ترس یاآمیزه ای ازاین هیجانات دارد,13_پوشاندن صورت:زمانی که دست روی صورت می آید,مفهومش چنین است:شوکه شده ام,این ژست بین فردوموقعیت مزاحم ومتجاوزفاصله می اندازد,,
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: جمعه 19 آبان 1391برچسب:همان روزی که فرزندم بشدواردبه دانشگاه , برآمدن ازدرون سینه ام ازغصه وغم آه/ بشددانشجوی آزاد و من در بند و بیچاره , چراکه نیک می دانم هزینه ساز و سرباره/ ازاین پس الوداعی بایدم باخنده وشادی , وباهرچه پس انداز و حقوق و پول و آزادی/ شروع گردید دوران ریاضت,سختی و حرمان ,هرآن چتری بناکردم بشد درلحظه ای ویران/ زدم چوب حراج بر فرش و تخت و تی وی زندگی , همه چیزم بشد قربانی این کارفرهنگی!/ به خون دل نمودم جور,پول ثبت نام او , حدیث و داستان وقصه بود,موضوع وام او/ ازآن ترسم که تاپایان تحصیلات فرزندم , وتاگیردلیسانس خویش این دردانه دلبندم/ نه سقفی روی سرباشدنه فرشی زیرپای من , به جای خانه گرددمحبس و زندان سرای من/ شوداوفارغ التحصیل و ساقط گردد ازمن حال , شود((جاوید)) در او حسرت شغل و زمن هم مال!,,
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: پنج شنبه 18 آبان 1391برچسب:1_شمادریک مسابقه شرکت کرده وازنفردوم سبقت می گیرید,حالاشمانفرچندم هستی?2_شمادریک مسابقه شرکت کرده وازنفرآخرسبقت میگیرید,حالاشمانفرچندم هستید?3_سه نفربرای خریدساعت به ساعت فروشی رفتند وشاگرد ساعتی رابه قیمت 30هزارتومان به آنهافروخت و هرکدام10هزارتومان گذاشتند وساعت راخریدند,وقتی رفتندصاحب مغازه به شاگردگفت که ساعت قیمت 25هزارتومان بوده,و 5هزارتومان به شاگرد داد که به آنها پس بدهد و شاگرد 2هزار برا خود برداشت و3هزار دیگر را برای آنهابرگردان یعنی 3*9=27+2=29هزارتومان,پس هزارتومان باقی کجاست?3_دریک روز سرد وطوفانی وبارانی باماشین هستید,دراین بین با3نفربرخوردمیکنید1_پیرزن رو به موت2_پزشکی که قبلاشمارانجات معالجه کرده ونجات داده3_عشق ومعشوقتان که قصدازدواج باهاش رادارید,حالا ازاین این سه نفرفقط یک انتخاب دارید که سوارش بکنی,کدام راسوارمیکنی??,
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: پنج شنبه 11 آبان 1391برچسب:1_روش کوزه ای:همان روش قرن های قدیمی که دخترکوزه به دوش به سمت رودخانه می رفت پسربه کوزه می خوره کوزه بشکست وبعدچنین گفته که:اگربامن نبودش هیچ میلی!!پس چراظرف مرابشکست!,(نتیجه:بحران ازدواج حال حاضربخاطرلوله کشی آبه!)2_روش عرفانی:چهل شبانه روزجلوی خونه رو آب وجارو میکنی وده تاشمع روشن میکنی شکلات بین مردم تقسیم میکنی تامردآرزوهات بیاد!(نتیجه:درصورت کمبودشمع میتونین فانوس هم روش کنین!)3_روش سوسکی:بخاطرترس ازیه سوسک که حتی میتونی خودت اون روتوخونه یاکوچه کاربزاری همچنین محکم میپری توبغلش وبهش می چسبی که هیچ جورنتونه توروازخودش جداکنه!(نتیجه:باتشکرازکلیه سوسکهای محترم مقیم مرکز وحومه)4_روش تیپ:انواع تیپ های مختلف روی خودت پیاده میکنی بیست ودوکیلولوازم آرایش روی خودت خالی میکنی وسعی میکنی تاآنجاکه ممکن است, لباس هاموردتوجه باشندطوریکه هرکس که توخیابونه مجبوربشه حتما,
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: چهار شنبه 10 آبان 1391برچسب:ساعت9:بیدارشدن ازخواب وجداشدن ازعروسک ملوسشان!,ساعت10:رفتن به باشگاه یوگابرای تمرکزاعصابشون(چون سیمای مغزشون بهم ریخته),ساعت 12:وقت آرایشگاه برای مراقبت ازپوستشان!,ساعت1:30 ::وقت ماسک گذاشتن روی صورت برای جلوگیری ازچروک وجوانترنشون دادن!,ساعت2:زنگ زدن به رفیق فابریک و2ساعت زر زر کردن!,ساعت4:خوابیدن عین مرغ تایه ساعت!,ساعت5:آرایش کردن(چهره واقعیشون روپنهان کردن)!,ساعت6:بابای بیچاره راتیغ زدن ورفتن به ول گردی!,ساعت7:اولین قراربادوس پسرشون!,ساعت8:قراربادوس پسرشون!,ساعت11:خداحافظی کردن ازآخرین دوس پسرشون!,ساعت12:مستراح وحموم رفتن برای شستن شلوار و بدن خیسشان,,,!,ساعت 1:چت کردن تا2ساعت وبعدش حین برنامه کف مرگشون روگذاشتن وتالنگ ظهر لنگشون بالاست وخوابن!,,
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: چهار شنبه 10 آبان 1391برچسب:انسان برای اینکه بتواندیک زندگی خوب وآرام ومعاشرتی شیرین داشته باشدنیازمنداست که دوستانی بافضیلت وانسانهایی نیکورابه همنشینی برگزیند,1_بامردم چنان معاشرت کنیدکه اگربمیرید,برشمابگریندواگرزنده باشید(وغایب شوید)مشتاق دیدن شماباشند2_تنهادرمحضردانشمندان بنشینیدکه شماراازپنچ چیزبه پنچ چیزفرامی خواند:ازدودلی به یقین,ازریابه اخلاص,ازدنیاخواهی به زندگی دنیا,ازتکبربه فروتنی وازفریبکاری به خیرخواهی,3_اگربااشخاصی که صاحب روح بلندواخلاق عالی هستندزندگی کنیداحساس خواهیدکردکه قوه مرموزی روح واخلاق شمارا بطرف مجدوتعالی می کشاند4_حذرکن ازهمنشینی کسی که سست باشد رأی وعقل او,ناپسندیده باشدعمل اوزیراکه یاربه یارخودقیاص واعتبارکرده شود5_کسی که دراین جهان خودراازدوستی وآشنایی بادیگران بی نیازمی داندمانندکسی است که به خورشیدمی گویدغروب کن ودیگرسرازافق بیرون میارکه روشنی وتاریکی درنظرمن یکسان است6_صفات دوستان شایسته:علم,عقل,حکمت,زهد,نیکی,دوستی,وفاواخلاق والااست7_هیچ کس رادوست خودمخوان,مگرآنکه درسه چیزاورابیازمایی:اورابه خشم آوری وببینی که آیاخشم اوراازحق به باطل می کشاند,در درهم ودینار ودرسفرکردن بااو8_عوامل پایداری دوستی دودوست:1_دربرخوردباهم با روی شاد باهم برخوردکنید2_خواندش بابهترین نام3_چشم نداشتن به مالش,9_ای پسرآدم اگرخواهی برادرت باتوخالص شودبااوشوخی(بیجا)مکن,ازجدال باوی بپرهیز,براوفخرمفروش وبااوستیزه مکن10_هرکس نرم زبان باشددوستیش برمردم واجب وهرکه خوش زبان باشددوستان اوزیادخواهندبود,11_رفقای صمیمی 3گونه اند:کسی که مانندغذابه آن نیازاست وآن رفیق عاقل است2_کسی که وجوداوبرای انسان به میزله بیماری مزاحم است وآن رفیق احمق است3_کسی که وجودش به منزله داروی شفابخش است وآن رفیق روشنفکراست12_کسی که به یکی ازدوچیزدسترسی داردخوشبخت است,کتابهای خوب ودوستانی که اهل کتاب باشند13_بادوست چنان رفتارکن که هیچ وقت به حاکم محتاج نشوی وبادشمن طوری معامله نماکه اگربه محاکمه کشیدپیروزی توراباشد14_ازسلامتی خودمواظبت می کنیم,برای روزمباداپول ذخیره میکنیم,سقف خانه راتعمیرمیکنیم ولباس کافی می پوشیم,ولی کیست که دربندآن باشدکه بهترین دارائی یعنی دوست رابه صورت عاقلانه برای خودفراهم کند?15_دوستی باسه کس مفیدوباسه کس هلاکت باراست,دوستی باکسانی که دردوستی خودپایدار وباوفا ودرستکار وراستگویند وباآنانکه تجربه های بسیاردارندسودمنداست و دوستی ورفاقت باچاپلوسان وریاکاران ویاوه گویان موردبدبختی ورسوائی است16_دوستی کسانی که درهنگام برگشت روزگارباانسان همراهی کرده اند,فراموش شدنی نیست17_سه کس رادرسه حال می توان شناخت:1_شجاع رادرمیدان جنگ2_دوست راهنگام حاجت3_صبرکننده راهنگام مصیبت سخت18_ازکسانی که باشماموافق نیستند,نترسید,ازکسانی بترسیدکه باشماموافق هستندولی آنقدرجرأت ندارندکه عدم موافقت خودراآشکارابه شمابگویند19_خنده بزرگترین اسلحه درجنگ زندگی است20_مردم سه دسته اند:یانوکرپول یارفیق پول یاارباب پول21_قلبی داشته باش که هرگزسختی سنگ رابخودنگیردواحساس داشته باش که هرگزآزاردهنده نباشد22_اگرمی خواهی باعزت زندگی کنی بی تکبر باش ودررفتارت نسبت به دیگران متواضع وفروتن ودرمقاصدزندگی خودبلندپرواز23_چای سردوبرنج سردرامی توان تحمل کردامانگاه سردقابل تحمل نیست24_درکارهاچراغ راه باشید نه داور,الگوباشید نه منتقد25_خشم رابامهربانی,بدی راباخوبی,آزار رابابخشش و دروغ رابا راستی فرونشانیم26_مصرف کننده شادی دیگران نباشیم بلکه تولیدکننده شادی دیگران باشیم,,
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: سه شنبه 9 آبان 1391برچسب:قبل ازازدواج:پسر:بالأخرموقعش شد,خیلی انتظارکشیدم,دختر:میخوای ازپیشت برم?,پسر:حتی فکرشم نکن!,دختر:دوسم داری?,پسر:البته!هرروزبیشترازدیروز!,دختر:تاحالابهم خیانت کردی?,پسر:نه!براچی می پرسی?,دختر:منو می بوسی?,پسر:معلومه!هرموقع بتونم!,دختر:منو می زنی?,پسر:دیوونه شدی?من همچین آدمی ام?!,دختر:می تونم بهت اعتمادبکنم?,پسر:بله,دختر:عزیزم!,بعدازازدواج:کاری نداره!ازپایین به بالابخون!,
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: سه شنبه 9 آبان 1391برچسب:1_خارش گلو:وقتی کودک بودید,قلقلک دادن زیربغل شما یک سرگرمی جالب بود,حالادربزرگسالان هم می توان از این ترفندبرای رهایی ازمشکل خارش گلواستفاده کرد,وقتی که سلولهای عصبی گوش تحریک شوند,باعث اسپاسم عضلات گلو و گردن شده ودرنتیجه شماراازشرخارش گلوراحت می کند,پس قلقلک دادن گوش,باعث رفع خارش گلومی گردد!2_گوش راست برای اصوات تند!:اگردرمحلی شلوغ وپرسر وصداهستید,به طرف راست خم شویدوسعی کنیدباگوش راست بشنوید!گوش راست برای شنیدن حرفهای تندوسریع مناسب تراست,گوش چپ برای تمیزوتشخیص دادن تن های موسیقی,قوی تراست,3_بردردآمپول غلبه کنید:به راحتی باسرفه کردن درحین تزریقات,می توانیددردآمپول راکاهش دهید,سرفه کردن دراصل ترفندی است که باعث افزایش سریع وموقتی فشاردرقفسه سینه شده ومسیرهای عصبی دردرامسدودمی کند,4_درمان ترش کردن:کسانی که دچاررفلکس مری(بازگشت غذابه مری یاترش کردن)هستند,اگربه پهلوی چپ بخوابند,کمتربه این مشکل دچارمی شوند,مری ومعده تحت یک زاویه ای به هم وصل هستند,وقتی به پهلوی راست بخوابید,سطح معده بالاترازمری قرارمی گیرد,درنتیجه غداواسیدبه مری برمی گردد,5_پیشگیری ازنزدیک بینی:نزدیک بینی به ندرت ریشه ژنتیکی دارد,بلکه بیشترازخیره شدن چشم به یک نقطه درفاصله کم ناشی می شود,بنابراین بهتراست که هرازچندی,چشم های خودراببندید,به بدن تان کش وقوسی بدهید,نفس عمیقی بکشیدوپس ازچندثانیه به آرامی نفس تان را رهاکنید,این کارباعث استراحت عضلات غیرارادی هم می شوند,درنتیجه چشم هاهم استراحت می کنند,6_سرگیجه وعدم تعادل:کافی است فقط یک دست تان را روی یک نقطه ثابت قراردهید,به سرعت دوران سرتان خوب می شود,قسمتی ازگوش که مسئول حفظ تعادل است,درداخل یک مایع شناورمی باشد,هرگاه این مایع جابه جاشود,تعادل شمابه هم می خورد,به کمک یک مرجع ثابت بیرونی,مغزسریع تعادل خودرابه دست می آورد,7_سوختگی های سطحی:اگردراثرتماس ناگهانی بااجاق گازیاقابلمه داغ,نوک انگشت تان راسوزانده اید,به سرعت قسمت آسیب دیده راتمیزکنیدوبایک یخ ماساژ دهید,اگریخ نبود,ازآب سردنیزمی توانیداستفاده کنید,8_دردپهلو:گاهی هنگام دویدن,پهلوی آدم دردمی گیرد,این به خاطرآن است که بازدم شماباوقتی که پای راست شمابه زمین می خورد,همزمان است,درنتیجه به دیافراگم فشارواردمی شود,برای رهایی ازاین دردکافی است,بازدم خودراباوقتی که پای چپ شمابه زمین می خورد,همزمان کنید,9_خون دماغ:گرفتن بینی وبه عقب برگرداندن سر,راه متداول جلوگیری ازخونریزی بینی است,اماشمااگرمقداری پنبه رادرست زیرگودی لب بالایی,روی لثه بگذاریدوبایک انگشت آن رافشاردهید,خونریزی قطع می شود,10_مغزخودراگرم نگه دارید:بسیارچیزهای کم اهمیتی هستندکه مغزراسردوفلج می سازند,دراین حالت,زبان خودرابه سقف دهان تان فشاردهید,به طوریکه بیشترین مقدارازسقف رابپوشاند,دراین صورت سردردبرطرف می شود!این سردردمی تواندناشی ازیک بستنی یخی باشد,11_خواب رفتگی دست:اگردست شماموقع رانندگی یانشستن,دراثریک وضعیت نادرست به خواب رفته باشد,به آرامی حرکت دادن سربه چپ وراست,درکمترازیک دقیقه می توانداین مشکل راحل کندوازشرگزگز وسوزنی شدن دست راحت شوید,12_رهایی ازدرددندان:بایک تکه یخ,قسمتvشکل بین انگشتان اشاره وشست رابمالید,به سادگی درد دندان راکاهش می دهید,,
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: دو شنبه 8 آبان 1391برچسب:1 _خوش بین باشید:به زندگی بادیدی مثبت نگاه کنیدتاخودرابه دلیل احساس انرژی وخوشحالی بسیارزیادی که نصیب تان خواهدشد,متعجب سازید,به یاد داشته باشید که افراد شادومثبت,بیشترمی تواننددیگران رامجذوب خودکنند,2_دیدن وسیعی داشته باشید:اجازه ندهیدمسائل کوچک,شماراآشفته نماید,برای رسیدن به هدف خود,پایدارومقاوم باشید,خواه آن هدف,ریاست,پرداخت رهن یا یک ازدواج طولانی مدت باشد,دراین راه باموانعی مواجه خواهیدشد,به سرانجام وپاداش تلاش تان فکرکرده وازناخرسندی به خاطرمسائل کم اهمیت دوری نمایید,3_سپاسگزارباشید:ازدیگران قدردانی کنید,ازهمکارخودبه خاطرکمکش به شماتشکر کرده و به دلیل موفقیت درانجام کارش به اوتبریک بگویید,به نظافتچی ای که سطل زباله میزکارتان راخالی می کند,کلمه ای محبت آمیزبیان کنید,به شخص درمانده ای که درخیابان ازمقابلش ردمی شوید,چندسکه کمک نموده وازاین که زندگی مسرت بخشی دارید,شکرگزارباشید,4_اززندگی لذت ببرید:به کارهایی مبادرت نماییدکه ازانجام دادن آنهالذت می برید؛اتومبیل تان رابشویید,به برخی تعمیرات جزیی درمنزل بپردازید,تلویزیون تماشاکنید,خرید بروید,برای خودیک اولویت قایل شده و آنچه رادوست دارید,انجام دهید,5_ازجسم خودمراقبت نمایید:خوب بخورید و ورزش کنید,به باشگاه رفته وکمی برویدیادریک بازی ورزشی شرکت کند,همراهی نمودن یک تیم به عنوان یک عضو وبیرون رفتن باهم تیمی ها بعدازبازی,برای جسم وفکرشمامفیدخواهدشد,6_برنامه های خودراتغییردهید:برنامه های روزانه خودراعوض نموده تاانرژی جدیدی پیداکنید,مرزمشخصی بین کار و تفریح ایجادنمایید,برای فعالیت های سرگرم کننده یا تفکردرمحیطی آرام,ازخانه خارج شوید,7_بامردم درتماس باشید:آیابه خاطرمی آورید زمانی که یک دوست قدیمی به طورغیرمنتظره باشماتماس گرفت,چه احساسی داشتید?برای یکی ازآشنایان ایمیلی ارسال نموده یاباافرادفامیل یادوستان قدیمی خودتماس گرفته وازحال آنهاباخبرشوید,8_خلاق باشید:روزنه ای برای انرژی خلاق خودبیابید,این ممکن است شامل کاردستی,بازسازی,نقاشی,ترسیم,کاریکاتور,نویسندگی یاحتی باغداری باشد,مهم نیست که چقدرمشغله داشته باشیدیاتاچه اندازه درآخرهفته احساس بی حالی می کنید,اگرزمانی رابرای انجام فعالیت های خلاق اختصاص دهید,احساسی شادتر وسالم ترخواهیدنمود,9_برای خودهمدمی پیداکنید:تقسیم نمودن تجربیات باکسی که به اوعشق می ورزید,خوشحالی شماراافزایش خواهدداد,عشق مطلق باعث به وجودآمدن احساس امنیت,رضایت وشادمانی درشمامی گردد,روابط جنسی مشروع نیزمی تواندبرای ذهن وجسم شمااثرات بسیارمفیدی داشته باشد,10_باکسی صحبت نمایید:یکی ازدوستان خودرابرای هم صحبتی وبیان احساسات وعقایدخودانتخاب کنید,اودرموردشماقضاوت ننموده ومشکلات راحل نخواهدکرد,وی تنهابه حرف های تان گوش می دهد چراکه می داندشمانیزهمین کاررابرایش انجام خواهیدداد,11_تخیل کنید:آرزوها وبلندپروازی های خودرایادداشت نموده وبه تدریج آنهاراواقعیت بخشید,آنگاه همیشه چیزهایی برای انتظارکشیدن وجایی برای متمرکزکردن انرژی خودخواهیدداشت,12_بخشنده باشید:شایدزمان آن فرارسیده باشدکه کسی یاخودتان رابه خاطرچیزی که اتفاق افتاده یاگفته شده,موردبخشایش قراردهید,اتفاقات واشتباهات گذشته راپذیرفته وفراموش کنید,بدانیدکه نمی توانیدزمان رابه عقب برگردانید,شادمانی خودرابا یادبردن نومیدی ها وشکست های گذشته,دوباره به دست آورید,(نگران نباشید,خوشحال باشید,دردنیای واقعی نمی توانیم ازدیگران انتظارداشته باشیم تابرای ماشادمانی ایجادکنند,خوشحالی حالتی ازذهن است که کاملا"می تواندتحت کنترل شماباشد,محیط پیرامون خودرابه گونه ای مهیاسازید که فرصت هایی برای شناختن ولذت بردن ازجنبه های مثبت وخوشایندزندگی رافراهم آورد,برای شادبودن تلاش کنید,,
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: یک شنبه 7 آبان 1391برچسب: به نقل از یکی ازپیشوایان بزرگ دین,سودمندترین مردم کسی دانسته شده است که دیگران از دست و زبان او ایمن باشند,احساس امنیت روانی در تعاملات اجتماعی هدیه ای است که از دیگران دریافت می کنیم و در پرتو این احساس است که بسترمناسبی برای بروز توانمندی ها وارضای نیازهای اجتماعی فراهم می گردد,نقطه ی شروع چنین احساسی و نیز شاخص های رفتاری آن متشکل ازصدها و بلکه هزاران مهارت وظرافت است که در بسیاری ازمواردبه صورت ناخودآگاه نقش خود راایفامی کنند,گاهی غفلت ازیک نکته ی ظرفیت ودرظاهرکوچک رفتاری,هسته ی اولیه فقدان های بزرگی می شودکه جبران آن بسیارمشکل_أگرنگوییم ناممکن-است,اگرقدمی فراتر برویم,همین غفلت کوچک می تواندنقطه ی آغازخصومتی دیرپا و دنباله دارشود,انسان نماینده ی خالق هستی بخش خود بر روی کره ی خاک است و اگربخواهد نماینده ای کارآمد و در خورباشدمتخلق شدن به اخلاق خالق ومتصف شدن به اوصاف او,کوچک ترین رسالتی است که فراروی انسان است,از بی شمار صفت نیکوی خداوندی هرکدام رابخواهیم دنبال کنیم ملتزم به پرورش مهارت های ریز و درشتی درخودهستیم که درنگاه اول بسیاری ازآنهاچندان حائزاهمیت جلوه نمی کنند,لیکن باقدری تأمل درمی یابیم که چیدن میوه ی اخلاق نیکوازباغ مصفای انسانیت انسان,نیازمندرفتارظریف وزیبای باغبان این باغ-که هماناکسی جزخودانسان نیست-وخون دل خوردن های فراوان است,ازجانب دیگر,ذات انسان برمدنیت اومبتنی است؛ایفای نقش مدنیت نیزمستلزم آگاهی ازقواعدبازی های اجتماعی است تابتوان دریک تعامل مؤثراجتماعی,هم منشأاثربودوهم اثراتی نیکوازدیگران پذیرفت,آغازچنین فرآیندی بربنیان برقراری ارتباط اجتماعی استواراست وشالوده ی آن برخورداری ازمهارت هایی است که-همان طورکه پیش ترگفته شد-درظاهرکم اهمیت,ولی به واقع بسیارتأثیرگذارهستند,نکته ی قابل ذکردیگراینکه تمام مهارت هایی که بامطالعه ی چندسطرپیشین ممکن است به ذهن خطورکندآموختنی وقابل یاد گرفتن در هرمقطع سنی است,ازیک منظر,یکی ازرسالت های اصلی مربیان تعلیم دیده,انتقال دانش و تجربیات به نسل غیرمتخصص جامعه درحوزه ی تعلیم وتربیت است,این مطلب مبین یکی ازنیازهای روزافزون همه ی اقشاراجتماع است تادرپرتواین انتقال دانش بتوانندرفتاروعملکردخودرابراساس مبانی علمی مستدل ازیک جانب,وفرهنگ بومی والهی ازجانب دیگرتنظیم کنند,به لحاظ مبانی,مابه سان تشنگان لب دریاییم وتبدیل گوهرهای نهفته دراین پیشینه به تزیینات قابل مصرف برای غیرمتخصصان,همت بلندی رامی طلبدکه ممکن است بهای گزافی به خاطراین بلندهمتی پرداخته شود ولی نتجه روح بخش و عالی را بهمراه خواهدداشت,,
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: شنبه 6 آبان 1391برچسب:موادلازم:1_خمیرلازانیاسبز و سفید:500گرم,2_سس گوجه فرنگی:500گرم,3_گوشت چرخ کرده:500گرم,4_پنیرگرویر:150گرم,5_پیازسرخ کرده:1عدد,6_جعفری ساطوری شده:2قاشق غذاخوری,7_نمک و فلفل به میزان لازم,8_رب گوجه فرنگی:3قاشق غذاخوری,9_روغن:کمی,////طرزتهیه:آب راجوش آورده کمی نمک درآن بریزید,خمیرلازانیارا آهسته درآب جوش بیندازید,وقتی خمیر کمی نرم شد,باکفگیرازظرف آب جوش خارج کرده در آبکش قرار داده گوشت چرخ کرده را در روغن تفت داده رب گوجه فرنگی را در آن ریخته کمی تفت دهید,نمک و ادویه رااضافه کرده,پیازرادرآن بریزید,نصف لیوان آب روی آن بدهیدوبگذاریدبجوشدتاآب آن کشیده شود,درظرف تفلون کمی روغن ریخته و خمیر را مرتب کنار هم قرار دهید این قسمت را با خمیر سبزرنگ پرکنید,مقداری گوشت و مقداری جعفری روی آن بریزید وپهن کنید,کمی سس گوجه روی گوشت ریخته و مقداری پنیر رنده شده روی آن بپاشید,روی گوشت را بامقداری خمیرسفیدپرکرده و بازمقداری گوشت و جعفری وسس روی آن بریزید پنیر را روی آن رنده کنید,همین طورادامه دهیدتاگوشت وخمیرتمام شود روی آن پنیر رنده شده وکمی جعفری بپاشید و آنرا روی حرارت ملایم دم کنیدتا پخته شود,,
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: جمعه 5 آبان 1391برچسب: برای موفقیت افراد در ازدواج هزاران دلیل وجودداشته باشد,امایکی ازدلایل مهم و در واقع پیش نیاز موفقیت,خودشناسی یا خودآگاهی است,خودشناسی راز ساده ومهم زوج های خوشبختی است که مسیر رسیدن به تکامل و سعادتمندی را از درون خودشروع کرده اند و پایه های آرامش وعشق را با خودشناسی گذاشته اند,1_هوش:یکی ازعواملی که به داشتن زندگی سعادتمندکمک می کندمسئله هوش است,در هنگام خودشناسی فردباید ازمیزان هوش خود آگاهی کامل داشته باشدواین مسئله را در انتخاب همسرملاک قرار دهد,به بیان دیگر دختر و پسری که قصدازدواج با یکدیگر را دارندبایدازنظرتفکر و هوش با یکدیگرهم طراز باشندتادر زندگی مشترکشان موفق تر باشند,افراد باهوش حتی با یک اشاره کوچک خیلی خوب می فهمند و بارمز واشاره نیزآشناهستند,2_سلامتی جسمانی و روانی:یکی دیگرازابعاد خودشناسی مسئله سلامتی است که از نظر جسمانی و روانی باید مورد بررسی قرارگیرد,شناسایی مشکلات روحی و روانی شامل افسردگی,وسواس عملی و فکری,سوءظن و,,,می باشد و مشکلات جسمی مثل معلولیت های ذهنی و جسمی,ایدز,سوختگی,سل و,,,در امر ازدواج بسیار مهم است,افرادبایدازسلامت جسمی,روحی و روانی خودآگاه بوده وبدانند که در چه وضعیتی قرار دارند تا در انتخاب همسر و زندگی مشترک با مشکل مواجه نشوند,3_اعتقادی ومذهبی:بعد دیگر خودشناسی در امر ازدواج,شناخت خود از نظر اعتقادات مذهبی است,یعنی فرد باید خود را در زمینه اعتقادات کامل بشناسد و تعریف دقیق و جزئی از موارد اعتقادی خود داشته باشد و حتی این مسئله را هم بررسی قرار دهد که میزان و درجه تقید و ایمانش به آن اعتقادات تا چه حدی است,به عبارت دیگر خود را از لحاظ پایبندی به اعتقادات مذهبی مورد ارزیابی قرار دهد,زیرا این مسئله در ازدواج اهمیت فراوانی دارد و افراد در ازدواج باید,درکلیات و جزئیات مسائل اعتقادی هم طراز و یا به هم نزدیک باشند,در غیر این صورت احتمال تداوم این زندگی بسیار کم است,4_تحصیلات:یکی ازعوامل دیگرخودشناسی تحصیل و میزان تحصیلات وهدف انسان ازتحصیل است,چه بسا افرادی که دارای مدرک تحصیلی بالایی نیستند,ولی از نظر سطح دانایی در رده بالایی قرار دارند,با این وجود میزان تحصیلات بر توقعات فرد تأثیرمی گذارد و بعضا,
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: پنج شنبه 4 آبان 1391برچسب:1_خوشا((ذی الحجه))روزعیدقربان/شروع داستان عشق وایمان,/خواهی که توراکعبه کنداستقبال/مایی و منی را به مناقربان کن,,2_عیدقربان,عیدذبح میوه ی دل ابراهیم وایثار سبزاسماعیل/عید برآمدن انسانی نو ازخویشتن خویش,عیدرهیدگی ازاسارت نفس ,عیدلبیک به حق برشمامبارک,,3_آنگاه که ابراهیم,اسماعیل رابه قربانگاه عشق برد,این ذات اقدس الهی بود که جلوه گر شد,این عشق آموختنی است,,عیدقربان مبارک4_عیدقربان به حقیقت زخداوندکریم/آفتابی به شب انسان آمد/جمله دلها چوکویری ست پر ازفصل عطش/برکویر دل مانعمت باران آمد,,,5_خوشاآنانکه باحق آشنایند/مطیع محض قربان خدایند/چوابراهیم,اسماعیل خودرا/فدای امرالله می نمایند,6_ای تو جان نوبهاران,خوش رسیدی,خوش رسیدی/ای تو شور آبشاران,خوش رسیدی,خوش رسیدی/آمدی چون ماه تازه,تیغ برکف,خنده بر لب/آمدی ای عیدقربان,خوش رسیدی,خوش رسیدی7_بگذر از فرزند و جان ومال خو یش/تاخلیل الله دورانت کنند/سربنه برکف,برو در کوی دوست/تاچواسماعیل,قربانت کنند,,8_عیدقربان بالاترین نقطه ای است که اوج مقام بشرتعیین می شود,,وتا ابد,درجه ایمان باهمان نقطه سنجیده می گردد,,9_عیدقربان,یعنی فداکردن همه(عزیزها)درآستان(عزیزترین)وگذاشتن از همه وابستگی هابه عشق مهربان ترین,,10_عیدقربان,جشن رهایی از اسارت نفس و شکوفایی ایمان و یقین,عید سرسپردگی وبندگی,عیدنزدیک شدن دلها به قرب الهی بر همه مسلمانان مبارک باد,,12_زاسماعیل جان تا نگذری مانندابراهیم,به کعبه رفتنت نمایدشاد شیطان را/کسی تو روز قربان,عیدخود رامی کندقربان/نفهمیده است هرگزمعنی و مفهوم قربان را,,,
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: پنج شنبه 4 آبان 1391برچسب:1_موانعی که با آن ها روبه رو می شویدفقط موانعی ذهنی هستند که با گزینش نگرشی مثبت می توانید آنهارا درهم بشکنید2_آرامش خودرا حفظ کنید(در واقع کسی که قرار است برعوامل خارجی مسلط شود در ابتدا باید بر احساسات درونی اش مسلط باشد)3_به توانمندی های خوداعتمادکنید(در واقع شهامت همچون ارزشی است که زندگی آن را از انسان دریافت می کندتابه او آرامش ببخشد)4_تمایز بارز جهانی بین قوی و ضعیف در این است که یکی باپشتکار و ثبات قدم واردعمل می شود,امادیگری تردیدمی کند,باتزلزل گام برمی دارد,وقت خودراتلف می کندودر پایان نیز در هم شکسته یا تسلیم می شود5_شهامت پیشروی کردن داشته باشید(شهامت و دلیری امری مسری است,وقتی یک انسان شجاع از جای خود برمی خیزد,اغلب اوقات,ستون فقرات دیگران صاف و محکم می شود6_بعضی از انسان ها در آخرین لحظه,در همان زمان که تقریبا,
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: چهار شنبه 3 آبان 1391برچسب: سیاری از دانشمندان زیست شناسی معتقدند خصلت,منش,رفتار,توان وکارایی,خلاقیت و خلق و خوی هر فردبستگی به نوع گروه خونی وی دارد,در بسیاری از کشورهای صنعتی بخصوص ژاپن,همچنین,برای پست های مدیریتی و اجرایی,هنگام استخدام افراد,به نقش گروههای خونی توجه ویژه ای دارند,میخوایدبدانید دارای چه شخصیتی هستید?؟!!1_گروه خونیo:افرادسالم تر,دارای هدف مشخص واندیشمندهستند,بیش ازدیگران حسود و مقاوم طلبند,پرحرف اند,ولی سیاستمداران,وزیران و ورزشکاران خوبی هستند,2_گروه خونیA:افرادآرام,منظم,مطیع قانون وقاعده و بدون اعمال خشونت هستند,انعطاف ناپذیر,تودار,خودخواه و مشکل پسندند,این افراد برای کارهای حسابداری,هرگونه اموراقتصاد,مالی,کامپیوتر و مهندسی شایستگی دارند,3_گروه خونیB:مردمانی رک و سریع الهجه,حساس و در عین حال دارای پشتکارهستند,ناشکیبا,غیرقابل پیش بینی و در کارهایی که مورد علاقه آنهاست تنبل اند,این افراد دهانشان چفت وبست نخواهدداشت ونمی شود اسرار و کارهای محرمانه را با آنها در میان گذاشت,این افراد شایسته روزنامه نگاری و نویسندگی,هنر و کارهای فکری هستند,4_گروه خونیAB:افرادمنطقی,حسابگر,امین و رو راستند,سازمانده,مطیع و در عین حال نیرومندهستند,این افرادبه آسانی کسی رو نمی بخشند,گاهی خشمگین می شوند و اغماض را دوست ندارند,محافظه کارند ونمی شودآنها رابه راحتی شناخت,این افراد برای مدیریت,قضاوت,نمایندگی,کارگری و کارفرمایی هر دو مناسبند,,
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: چهار شنبه 3 آبان 1391برچسب:1_جنگ صدساله چندسال طول کشید?الف)_116سال ب)_99سال ج)_100سال د)_150سال ,2_کلاه های پاناما در چه کشوری تولیدمی شوند?الف)_برزیل ب)_شیلی ج)_پاناما د)_اکوادور,3_روس ها در چه ماهی انقلاب اکتبر را جشن می گیرند?الف)_ژانویه ب)_سپتامبر ج)_اکتبر د)_نوامبر,4_اسم شاه جرج ششم چه بود?الف)_چالرز ب)_آلبرت د)_مانوئل,5_نام جزایرقناری در اقیانوس آرام از کدام حیوان گرفته شده است?الف)_قناری ب)_کانگرو ج)_توله سگ د)_موش, خیلی ساده بودن درسته,حالا به جواب ها هم نگاه بکنید تا از جواب های خویش حسابی کف بکنید!جوابها;1_جنگ صدساله در واقع 116سال طول کشید,(ازسال1337تا1453میلادی)2_کلاه پاناما در اکوادور تولید می شود3_انقلاب اکتبر در ماه نوامبر جشن گرفته می شود,4_اسم شاه جرج,آلبرت بوده که بعد از رسیدن به مقام پادشاهی به جرج تغییر نام داده است,5_اسم لاتین توله سگ,(insularia canaria) است که یعنی جزایرتوله سگ, ,
ارسال توسط مهندس ملاحی
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: سه شنبه 2 آبان 1391برچسب:ای کاش دلت ازدل تنگم گذری داشت ای کاش نگاه توبراین سونظری داشت ازدردفراق توشدم عاشق ومجنون ای کاش درقلب توعشقم رقمی داشت؟,
ارسال توسط مهندس ملاحی
ارسال توسط مهندس ملاحی
تاریخ: سه شنبه 2 آبان 1391برچسب:هرانسانی یک ساعت بیولوژیک دارد؛مثل ساعتی که کوک می کنیم و بازنگ آن از خواب بیدار می شویم,بدن ماهم دارای یک ساعت زیست شناختی است که طبق عادت معمول هرساعتی که بخوابد به طور سیستماتیک سر ساعتی خاص بیدار می شوداما اگرتنظیمات این ساعت به هم بخوردفرد دچار نوعی اختلال در سیستم روانی اش می شود وحالت طبیعی و شادابی ای را که طی هشت ساعت خواب طبیعی داشته,ندارد,معمولا" این گونه افراد بی اراده و بی انگیزه هستندو هدف و برنامه ای برای زندگی ندارند,فرد در طول روز حال و حوصله برخورد با دیگران راندارد,پرخاشگری می کند,انرژی کار کردن را ندارد و ممکن است در اوعلائم افسردگی واضطراب دیده شود,بنا به دلایلی ممکن است فرد شب دیر بخوابدوصبح روز بعد دیر بیدار می شود,اگراین موضوع دو روز ادامه داشته فرد آن راپشت سرمی گذاردامااگراین روند ادامه دارباشد به ساختار بدنی فرد لطمه واردمی کند؛خواب باسیستم اعصاب فرد در ارتباط است و اوعلی رغم میل باطنی ممکن است رفتارهای نا به هنجار داشته باشد,,
ارسال توسط مهندس ملاحی
آخرین مطالب